Яку воду ми п'ємо. Друга частина

Алкалинова вода

Лужна дієта стала ново модним трендом. Під гаслом активації функцій людських клітин вона привернула незліченну кількість прихильників до своїх лав.

Так хіба може бізнес упустити таку унікальну можливість, щоб не заробити на нас? Лужна дієта розширилася і на воду. Лужна вода, або іонізована вода, має pH близько 8 або вище, в якій міститься досить високий вміст кисню, ніж у звичайній воді. Ефективність, заявлена ​​продавцями, настільки велика що здається ніби це панацея від усіх хвороб.

плюси:

вживання такої води може поліпшити кровообіг, обмін речовин, а також сповільнити або усунути почуття хворобливості або втоми у людей з слабкою конституцією. Оскільки, поділ мінералів позитивно впливає на засвоюваність організмом.

мінуси:

це чисто маркетинговий хід і не має під собою ніякої наукової основи. Кислотно-лужний баланс людського тіла не може бути змінений або поліпшений за допомогою питної води. Якщо деякі препарати запивати лужною водою, це вплине на ефективність і реакцію препарату. Пацієнтам з атрофічним гастритом з недостатньою секрецією кислоти шлункового соку необхідно додавати кислоту, щоб нейтралізувати реакцію. Її вживання погіршить стан і викличе навантаження на нирки

Киснева вода

Всім нам потрібен кисень, щоб вижити. Збагачена великою кількістю кисню вода і її питво може продовжити життя. Ця концепція здається абсолютно логічною і розумною. Але є і люди, які дивуються, чому деякі люди готові витрачати гроші на безкоштовний кисень, який дає природа, не замислюючись.

плюси:

вживання такої води може безпосередньо заповнити кисень, полегшити нестачу кисню і зменшити м'язові болі. Вживання великої кількості збагаченої киснем води, допоможе швидше відновити фізичну силу. Така вода також має детоксикаційні ефектом.

мінуси:

Поглинання кисню з питної води не відповідає науковій теорії. Навіть якщо травна система людини може чудесним чином поглинати кисень, ємність кисню, розчиненого у воді, обмежена. Якщо кількість занадто велика, він буде існувати в газоподібному стані.

Газована вода

Так звана обробка полягає у введенні діоксиду вуглецю в дистильовану або мінеральну воду.

Ще в давньогрецькій і римській цивілізаціях було прийнято пити газовану джерельну воду; в наші дні вона не тільки не зникла, а й стала символом смаку. Японці навіть вважають його напоєм для схуднення. причина? Її вживання може викликати почуття ситості.

плюси:

Занадто багато вуглекислого газу шкодить здоров'ю? Будьте впевнені. Розчинність вуглекислого газу обмежена, і вуглекислий газ, що поглинається газованою водою, набагато нижче, ніж вуглекислий газ, що утворюється в результаті метаболізму в організмі. Деякі вчені-медики відзначають, що він може поліпшити кровообіг, зняти втому і навіть допомогти при розладі шлунка і запорах.

мінуси:

занадто багато газу в шлунку викликає здуття живота, і пацієнти з захворюванням нирок повинні задуматися.

Артезіанська вода

Унікальне розташування цього джерела води значно покращує його індекс здоров'я. Якщо коротко, це ґрунтові води між двома водоносними горизонтами. Коли свердловина потрапляє в водоносний горизонт, вона виходить на поверхню. Крім того, оскільки під час цього процесу немає контакту з землею, вода чиста і вільна від домішок і шкідливих мікроорганізмів.

плюси:

не бракує в природних мінералах, не містять шкідливих домішок, таких як хімічні речовини та пестициди, а, отже, не вимагає додаткового очищення.

мінуси:

багато експертів наполягають на тому, що природна вода може бути не більше здорової, ніж водопровідна, але її ціна в сотні або тисячі разів перевищує вартість водопровідної води